チャンスを生かしピンチに強い!メンタルトレーニングで【感動を与えられるアスリートに!】

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【NO.710】おかしいな?と思った時にはどうしようもできないことがあります

いつもの時間、いつもの犬の散歩コースで、ツクツクボウシの声を聞きました。 夏もそろそろ終わりだなと感じる声。 季節がすこーし変化する声ですね。 今年は、いつツクツクボウシが鳴くかなーと毎日気にしていたら、今日初めて聞きま …

【NO.709】上を目指すなら【脱】並

新しくサポートさせていただくサッカー部の試合へ。 あらかじめコーチから伺っていたチームの課題がよく見えました。 その1つが、失点後の気持ちの切り替え。 格上の相手で、何点も失点はあったのですが、失点後の選手たちの言動は、 …

【NO.708】意外と知らない自分のこと。

今日の個人セッションの中での、クライアントさまの大事な気づき。 「人から押し付けられたやり方で名誉や栄誉を手に入れても嬉しくない。 結果的に上手くいかなくても、自分でとことん考えたり工夫したり学んだりしながら、作り上げて …

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【NO.707】意外と気づかないものです。メンタルの状態が変わる瞬間に。

歌の発表会を控えた方とのセッション。 いつも緊張しすぎてしまって、実力が出し切れないことが課題で個人セッションを続けてこられました。 そして発表会はもうすぐです。 本番を前に、今までのセッションの内容を確認した後、私から …

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【NO.706】一瞬で心の距離が縮まる「関わり上手」さん

今朝、いつも行くスポーツジムでのこと。 トレーニングを一通り終えてシャワー室へ行き、まずは冷房の真下に行って冷た〜い風を直に受けてクールダウンしていました。 すると、先にいた年配の女性が 「すごく頑張ってましたね。私も負 …

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お知らせ

ハートトレーニングサポーター受講生募集

「メンタルは強くすることができます」 自信を持てるようになる、緊張やプレッシャーに強くなる、気持ちの切り替えが早くできるようになる、どんなシーンでも力を発揮できる、など、メンタルを強化するためのプログラム満載の講座を開催 …

【企業様向け】社労士&心理カウンセラーによるジョイントセミナー開催

社会保険労務士の村上茂さんとのジョイントセミナーを開催します。 『マネージャーの役割と人材育成の本質』(村上さん) 『ストレスに負けない人材を育成するストレスマネジメント術』(野末) と題して、健康経営を目指す企業様向け …

女性の輝きフェスタ

☆女性の輝きフェスタ☆ 5月14日(日)富山国際会議場で開かれる「女性の輝きフェスタ」で、ストレスマネジメントについてお話させていただきます。   お申し込みはこちら↓↓↓ http://8nin-no-meg …

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