チャンスを生かしピンチに強い!メンタルトレーニングで【感動を与えられるアスリートに!】
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月別アーカイブ: 2016年9月

【NO.521】ミーティング

昨日のお昼はミーティングの日。 なんのミーティングかと言うと、以前もブログに書いた(仮称)アスリートエリートアカデミーのミーティングです。 富山からもっと活躍するアスリートを!という思いを持った人たちが集まり、ゴールデン …

【NO.520】バレー部、勝ち方を学んだ練習試合

昨日はサポートしている男子バレーボール部の練習試合へ。地区大会で、まだ勝ちきれないチームです。相手は県で2位、格上のチームとの練習試合でした。   見ていて、特別大きな実力差があるようには感じませんでしたが、な …

【NO.519】お婆さん達から学んだこと

なんだかほっこりした光景がありました。 日中、コンビニまで歩いて買い物に行った時、恐らく80代位のおばあさんお二人が、私の前を日傘を相合傘で横切って行きました。お二人とも髪は真っ白、腰も曲がり気味で歩くペースもとってもゆ …

【NO.518】変化が起きる関わり

担当チームの先生からメールが来ました。 練習日のご連絡に加え、最近の様子が書かれていました。 先月の講義では、気持ちの切り替え方がテーマで、その中で「声で自分たちのメンタルをコントロールしていこう」ということについてお話 …

【NO.517】空気を変えてくれた選手

現場での光景。 同じミスを何度かしてしまい、指導者から厳しく注意された選手。「何回言えばわかるんだよ‼︎」と繰り返される声に、体育館の空気がどんどん張り詰めていきます。叱られている本人以外だって緊張しているのが伝わりまし …

【NO.516】「初めまして」の日でした

今日は新しい現場の指導者や保護者の方に、ご挨拶と見学に伺いました。 野球部です。 すぐそこに海があり、潮の匂いと柔らかい海風を感じ、いるだけで気持ちの良い場所でした。 (学校近くの風景)   父兄・指導者向けの …

【NO.515】「集中!」と言うだけでは…

運動不足解消のため、ちょこちょことジムに行っています。 大したことはしません、ウォーキングをしに行くくらいです。 「痩せてない」とかいうツッコミはとりあえず置いといて…   いつも1時間ほど、ランニングマシーン …

【NO514】何となく調子が良いとか悪いを減らすために

担当選手とのセッションで以前出てきた課題は、なるべく調子のアップダウンを減らしたいということでした。 採点競技で、指導者に練習で点数をつけてもらうのですが、点数が良い日と悪い日がほぼ交互にやってくるそうです。特に気持ちの …

【NO.513】始めの姿勢

今朝は6時から、富山市倫理法人会の経営者モーニングセミナーに参加しました。毎週木曜日に開催されています。経営者の方をはじめ、色んな経験をされている方の講話を聴き、朝から意識高い皆さんと一緒に学べることで、自分の行いや態度 …

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