メンタルが落ちていると感じることは、誰にでもあると思います。

もちろん私もあります。

 

思考が負のスパイラルに入り込んでしまいがちなんですが、立ち直りが早いと言われる人は、どう考えて何をしたら、そこから一歩抜け出せるかをちゃんと知っている人なんですよね。

 

昨日来られた方もそうでした。

1人で考えるとろくなことを考えないから、という理由で訪ねて来られました。

ここへ来て話すと回復するから来るんですとおっしゃられました。

そう言われると嬉しいし、強い人だなあと感じます。

 

問題そのものの解決には時間がかかるかもしれませんが、問題に立ち向かう力は常に持っている必要があると思うんですよね。

解決するノウハウと同時に、問題と向き合うメンタリティも必須。

意外と、ノウハウだけを求めようとしているうちにメンタルが落ちてしまう人も多いと感じています。

 

ちょっとしんどいと思ったら、また明日からも戦うために、メンタルの専門家を利用してみませんか?

 

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