楽しさと厳しさ。指導者によってどちらを重視しているかで、チームの雰囲気って全く違います。

 

サポートさせていただいている野球チームは、元々はとても厳しい雰囲気のチームでした。

練習中に笑顔が見られることなど、まずないようなチームです。

笑顔を見せたら叱られるわけではないのですが、楽しむ雰囲気がなく『叱られないように』を意識してやっているので、自然と笑顔でなんて出なくなります。

 

月に1〜2回伺い、講義や指導者の方と話をさせていただく中で「楽しむ」ということがテーマになり、練習の仕方やチーム内でのルールなどを、選手主導で決めていきました。

同じような練習でも、ちょっとゲーム感覚を入れてみたり。

すると、練習の雰囲気が少しずつ変わってきたのです。前まではほとんどなかった、笑顔や楽しそうな声が聞こえ出し、指導者の方も「のびのびと楽しそうにやるようになった」と話してくださいました。

 

この楽しい雰囲気ってとても大事だと思います。

プレーが「絶対に〜しなければ」という『義務』になると、指導者の言葉も保護者の応援も、他の選手の目も全て、たちまちプレッシャーへと変わってしまい、余計な緊張反応をおこすことに繋がってしまうからです。

だから、楽しみ方を知っておくことって、本番の強さに繋がってくるのです。

 

とは言え、実際の試合は、特に大事な場面はとてもハイプレッシャーなところ。大きなストレスがかかっています。

いくらいつも通り楽しくのびのびと!と思っても、そんな訳にはいかないというのがリアルな声だと思います。

だからこそ、普段から苦しい場面を想定して練習しておくことも必要。ストレスだって経験しておく必要があるんです。

 

「楽しそうにやるようになって良かったです」と言われましたが、それだけじゃ勝てない。

勝負をするために練習しているのですから、厳しく適度なストレスを感じる時間も当然必要です。

何事もバランスですね。

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