モチベーションが、どんな時に上がってどんな時に下がるかを知って、自分でコントロールすることって大事です。

 

サポートチームに伺った時、1人の選手が「僕って先生からの評価ってどうなんですかね?いい方ですかね?」と訊いてきました。

「なんで?先生に訊いてみたことないの?」とたずねると、「あります、前、1年の中で1番期待してるって言われました」と言いました。続けて「僕、そうやって言われるとめっちゃやる気出るんですよ。だから今もそう思われてるといいなぁと思って」と話します。

 

今も期待されているのか、先生に直接訊きにくかったから、私に様子をうかがってきたわけですね笑

 

でも、大事なポイントをちゃんと知っているのはいいことですね。

「期待されるとやる気が出る」という自覚があるんです。特に、先生に期待されると、もっと頑張ろうと思えるんですよね。

 

どんな時にモチベーションが上がってどんな時に下がるのか、まずは自分のパターンを知っておくことって大事です。

そうすれば、モチベーションが下がったことで動じることも防げるし、自ら上げにいくこともできますから。

知っているようで、意外と知らない自分のこと。

知らないと、周りの状況や周りの人に、自分のメンタルを支配されてしまいます。

自分のメンタルは、できるだけ自分でコントロールしたいですね。

 

 

フィードバックをもらえないのが1番堪えると言ったその選手。

「自分で自分のモチベーションを上げなきゃね、どうする?」

と言うと、「先生と話します」とのこと。

 

もっと貪欲になればいいよと伝えました。

IMG_0308

 

◆研修をお考えの企業様へ◆

心理学や大脳生理学に基づいた
コミュニケーション・モチベーションアップ・チームビルディング・ストレスマネジメント
の研修をいたします。管理職・リーダー向け、一般社員向け、どちらでも対応いたします。
また、研修後のフォローアップや個別対応で、「やりっぱなしの研修」ではなく、課題解決までしっかりサポートいたします。

まずは「こんな研修できる?」というようなことなど、ホームページのお問合せフォームからお気軽にお問合せください。

TEL:090-8969-7985

◆チーム力アップを目指すスポーツチーム様へ◆
心理学・大脳生理学に基づいた講義や、個人対応で、
チームワークの向上・実力発揮・緊張やプレッシャーに強くなる・ストレスマネジメント
など、目標達成へサポートいたします。

まずは「こんな状態だけど何とかなる?」ということなど、ホームページのお問合せフォームからお気軽にお問合せください。

TEL:090-8969-7985
◆個人セッションをご希望の方◆
心理カウンセリング、アートセラピーなどで、メンタルの回復をサポートします。

まずはお気軽にお問い合わせください。最初のヒアリングは無料です。

TEL:090-8969-7985

【料金】1回 1時間8640円  延長30分3240円(税込)