チームの中の1人の選手とのセッション。

IMG_0347

トラブルの原因を作ってしまい、しばらく練習に参加できない日を送っていました。

その間、私とのセッションの時間が何度か設けられ、最終日。

 

色んなことに気づきました。

自分の言動の元となる価値観、どうしても耐えられない感情、なぜ特定の人にイライラしてしまうのか、どんなチームだったらより楽しいのか、本当はどうありたいか、今の自分にできることは?

など、この期間がなければ考えることもなかったようなことにも向き合い、考える機会になったようです。

 

自分を理解してあげられれば、他人への理解も深まります。

自分を認めてあげられれば、他人のことも認めてあげられるようになっていきます。

チームや組織で一丸となってがんばっていくには、個人の心の基礎部分って本当に大切だと感じますね。

 

この後、チームメイトに謝り、これからの自分がどう行動していくかを自分の口で伝えると、みんなの表情が驚いたような笑顔に変わり、張り詰めた雰囲気が緩んだように感じました。

そして、みんなが、この選手が練習に加われなかった数日間はチームにとって必要な期間だったと感じたことは嬉しく思いました。

自分はどうだろう?と振り返る機会になったようですね。

この期間を必ずプラスにすると決めて、また全員での練習再開です!

一見マイナスに見えるピンチの期間は、チームも個人も大きく成長するチャンスとなった期間でした。

 

◆研修をお考えの企業様へ◆

心理学や大脳生理学に基づいた
コミュニケーション・モチベーションアップ・チームビルディング・ストレスマネジメント
の研修をいたします。管理職・リーダー向け、一般社員向け、どちらでも対応いたします。
また、研修後のフォローアップや個別対応で、「やりっぱなしの研修」ではなく、課題解決までしっかりサポートいたします。

まずは「こんな研修できる?」というようなことなど、ホームページのお問合せフォームからお気軽にお問合せください。

TEL:090-8969-7985

◆チーム力アップを目指すスポーツチーム様へ◆
心理学・大脳生理学に基づいた講義や、個人対応で、
チームワークの向上・実力発揮・緊張やプレッシャーに強くなる・ストレスマネジメント
など、目標達成へサポートいたします。

まずは「こんな状態だけど何とかなる?」ということなど、ホームページのお問合せフォームからお気軽にお問合せください。

TEL:090-8969-7985
◆個人セッションをご希望の方◆
心理カウンセリング、アートセラピーなどで、メンタルの回復をサポートします。

まずはお気軽にお問い合わせください。最初のヒアリングは無料です。

TEL:090-8969-7985

【料金】1回 1時間8640円  延長30分3240円(税込)