サポートさせていただいている、ジュニアゴルファー。
先日の大会では、カテゴリーが上の大会で、スコアも良く、想像していなかった程、良い成績を収めることができ、本人もお母様も驚いたとのご報告をいただきました。
元々は、緊張やプレッシャーに弱く、一度ミスをしてしまうとなかなか切り替えられない選手でした。
今回は、緊張やプレッシャーの扱い方を知って臨んだ大会。
話を聴くと、試合前や試合中の思考も、バッチリいい感じで、すごく楽しく回れたそうです。
そして、今回の大会の勝ちパターンをしっかりと振り返りました。
良かった行動、良かった思考、良かった感情、良かった生活リズムまで。
試合当日に「何となく調子悪い」とか、「なぜか今日は上手くいく」などのギャンブルのような試合を行うのではなく、良い条件を揃えていくことも大事です。
こうした振り返りをやっていくと、次の試合がまた楽しみになってきますね。
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