週末は、メンタルトレーニングを学んだ人同士が、実際に「こんな時どうする?」というようなことをシェアする機会を設けました。

去年に、カウンセラーカレッジ石川で開講された、メンタルトレーナー養成基礎コースを学ばれた方が集まり、実際にどう活かしているのか、こんな時どうしたらいい?と感じていることをシェアしながら学びを深めるものです。

 

自分が直面しているケースを、第三者の目から見てもらうと、なるほど、そうすることもできたのか思える発見があります。

何事もそうですが、自分1人だと考えが偏りがちになりますよね。

悩めば悩むほど、考えれば考えるほど、視野が狭くなるものです。

どうして良いか分からない!と思っている時ほど、意外と自分の偏った思考の中でもがいていることが多いもの。

そんな時、同じレベルで考えてくれ、アドバイスをくれる仲間がいるって心強いですよね。

視野が狭くなっている時って、つい仲間の存在を忘れていたりするものです。

 

繋がる場をどんどん作っていこうと思ったと同時に、私自身も、思考が偏った時に話せる場、話せる人をちゃんとリストアップしておくことの大切さを感じました。

http://8nin-no-megami-20170514.peatix.com/

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