この人以前と印象が変わったなぁ…と感じることってありますよね。

それは、良い風に変わったという人もそうじゃない人もいると思います。
「私昔はもっと明るかったんです」

と、関わらせていただいているある企業のスタッフの方に言われたことがありました。

ただ、色んな経験の中で、以前よりもちょっとネガティブな部分が増えてしまい、「暗い自分」という言葉が何度も出てきました。

そして、
「こんなことやってみようと思います」と自分で考えて自分で行ったことも、最後は「やっぱ無理だわ」
とこの繰り返しで、「昔はもっと明るくポジティブだったのになぁ」と話されたのです。

 

私たちって、無意識のうちにセルフイメージ通りに行動しようとします。
『暗い自分』と決めつけると、何かにつけネガティブな言葉を使いネガティブな思考に陥ります。

『1人で何もできない自分』と決めると、やる前からできないことにしてしまい、誰かに助けを求めます。

『意志の弱い自分』と決めると、「決断する」ということを頭から消してしまいます。

どれも無意識にだからちょっとコワイ…

 

先日亡くなられた小林麻央さんがブログを始めたきっかけは

「なりたい自分になる」

と決められたことでしたよね。

『力強く人生を歩んだ女性でありたいから
子供たちにとって強い母でありたいから』

ガンの陰に隠れずに生きていくと決められたブログは、たくさんの方の心を揺さぶり、生き方やあり方、愛とは?ということを考えるきっかけになったと思います。

「なりたい自分になる」のブログを初めて読んだ時、私も、ほんとその通りだよね!と、涙しながら大きくうなづいたのを覚えています。

そして、決断された通り、力強く人生を歩み、強いお母さんであったことは、誰の目にも明らかなんじゃないでしょうか。
私=「○○な人」

ここに入るのは、なりたい自分ですか?

それとも、なりたくない自分ですか?

まずは、○○に入れる言葉は、自分のなりたい姿を入れて、どんどん口に出してみることの大切さを痛感している日々です。

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