県内のある私立高校からご連絡をいただき、先生方向けに講義を、ということで、
↓↓こんなタイトルで

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やらせていただきました。

実際に私が関わらせていただた事例を使い、なぜこんなシーンではこの様な関わり方が効果的か?

といったことをなどを、メンタルトレーニングの観点からお伝えしました。
例えば…

負けるはずがないと誰もが思っていた相手に負けてしまった選手。
相当ショックが大きい。
でも明日も試合がある。
そんな時

「しっかり切り替えて、明日は絶対勝とう」

と指導者が声をかけていたが、そのように励ませば、しっかり切り替えられるのか?
また、例えば…

緊張でガチガチの人に

「大丈夫大丈夫、落ち着いて。リラックスして、絶対大丈夫だから、うん!あなたならできる!」

と言えばリラックスできるのか?

など、
万人に有効とは言えませんが、
こんな時メンタルの専門家としてこう関り、こんな結果になりました、なぜなら…

といった感じで進めました。

お配りした簡単なテキスト、あえて自由に書き込める様に作っていったのですが、校長先生始め、びっしりメモしてくださる方が多く、うれしくて途中で一人静かにテンション上がってました。

(*あまり何も書かれないと、面白くないのかな…とか思っちゃうので、こういったリアクションは講師的にはありがたいのです)

 

もちろん、スポーツ現場に限らず、教育現場や職場、家族間でも言えることですが、相手の性格に合わせて関わるのではなく、「相手の状態に合わせて関わる」ということが、より早く前進させるコツだとお伝えしました。
なので「こう関われば大丈夫」なんて魔法はないのです。
ある意味やり方は無限なのかもしれません。

ただ、基本的な関わり方を知っておけば、
「良かれと思って言ったのに、逆効果だったのか…」
といったことも防げると思います。
終わった後校長先生から

「まずはサッカー部からお願いしたい」

とお話をいただき、顧問の先生とお話をさせていただきました。

感謝です。

日焼け覚悟の夏になりそうです。

 

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