野球のサポートチームから念願の優勝のご報告をいただきました。

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なかなか勝ち上がることが難しいチームで、
「なんとかこの子たちに、頑張ったら勝てるんだ、野球は楽しいんだという経験をさせてやりたい」

と、指導者の方が強く思っておられたのが印象的なチームです。
魔法のようにすぐに変われるようなものはお伝えできませんが、日々の練習や生活の中でも使う、言葉や思考、捉え方を変えていくだけで、メンタルの状態は変えていくことができます。

このチームは小学生なので、理論的な話よりも、ワークをたくさん取り入れ、体感してもらいながらやっていきました。

 

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チームの中にいると、メンタルは周りのいろんな影響を受けて不安定になることがありますが、あくまで自分の心は自分だけのもの。

自分のメンタルは自分の責任で整えることが大事だと思っています。
スポーツの場面だけでなく、生涯を通してお役に立てる関わりをしていきたいと改めて強く思いました。

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