自信がなさそうで消極的というのは、思考の習慣が関係しています。

生まれつきではないんですよね。

言葉や思考の習慣を変えれば、少しずつ変化していけます。
そんな課題を持った女の子達。

ワークで、室内の温度が上がったように感じるほど、様子が変わってきます。

自信をつける!
と言うと、特別大きなことが必要に感じますが、そうではなく、ほんの小さな習慣の積み重ね。

自信は勝手に湧いてくるものでも人からもらえるものでもなく、実は自分の意思でつけていくものなのです。

のびのびと演技できる自分になるように、日々トレーニングです。

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