三連休の内の1日は、ガッツリ学びの日になりました。

国際メンタルコーチング協会代表理事の太田祐也先生をお招きして、NLP、エリクソン催眠、解決志向アプローチなど、様々な心理療法で活用されている質問技法を学べる貴重な機会。
日々仕事を通して、質問をすることは多々あります。

自分が情報収集するための質問ではなく、あいてのための質問。

効果的な質問をすることで、相手の何眠っている可能性や希望が引き出されていくからです。

でも時々「どう訊こうかな」「あの質問な効果的ではなかったのでは…」など、やはり迷うことはあるんですよね。

常々、もう少し深く学んでスキルアップしたいと思っていました。

やってみると目からウロコ。

今まで、似たような訊き方をしていたけど、ほんのちょっとニュアンスを変えて質問をされるだけで、より深く自分と対話をすることができ、心の奥底からの言葉が出てくるのを私自身が体感しました。
訊き方一つで、答えが変わるんです。
この仕事をしていてつくづく思うのは、言葉の使い方の奥深さ。

言葉そのものだけでなく、トーンや強さ、速さなどでも、与える印象って変わってきますよね。
それらを効果的に使うことで、人がキラキラと輝き出すこともあれば、人の可能性を奪うこともあると感じるのです。

 

例えどんなに立派と言われる人でも、一緒にいてなんとなーく気持ち良く一緒にいられないなら、恐らく、話す内容、使う言葉、トーン、強さ、速さ…何かしら不快要素があるし、逆もそう。

一緒にいて心地よい人は、気持ちが良くなる言葉を使い、トーンや、強さ速さも相手のためのものになっているはずです。

 

今回は、研究された言葉を元に、問題解決のためのメカニズムを呼び覚ます質問を使い、その人の可能性や長所にフォーカスした関わり方をたっぷり1日学ぶことができました。
おかげさまで、昨日今日と現場ざんまいで、早速生かす機会があったことも本当にラッキーです。

インプットしたらアウトプット!

アウトプットすることで、しっかり自分の身になっていくと思っています。

もっとお役に立てる人になりたいのです。

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