ブレない行動を生む秘訣はこんなところにあります。

 

今日はサポートさせていただいているプロ選手とのセッション。

これまでのセッションの中で、今一度、自分は
・どんな選手でありたいか
・どんな人でありたいか

を探求すること、つまり【ミッション】の探求が必要だと感じ、今日はじっくりその時間をとりました。
ミッションは例えるなら、自分の「憲法」みたいなものだと思っています。

日本の憲法は、日本が、日本人がどうあるべきかを表した信念やモットーの様なもので、私たちはそれに従って生きていて、憲法が変われば、人の思想や行動も変わる。

例えば戦争中は、10代の若い人ですら、お国のために命を捧げるのが美徳と信じ、たくさんの人が命を落としていきましたが、今はそんなことを美徳とはしていませんよね。
極端に言えば、そのくらい人の考えや行動を変えていくものだと思っています。
めんどくさい、やりたくない、何のためにやっているのかよくわからない、腹が立つから一言文句言ってやりたい、今日はやる気がない…
こういったマイナスの感情は、日々私たちの行動の邪魔をします。

そして、ついその感情に従って行動を決めてしまうもの。
そんな時に、従う基準を、自分の感情ではなく、自分のミッションにしてみることが、目標達成に近づく行動をとる秘訣になってきます。
大切にしたいのは何か?
どんな人として生きたいか?
まだまだ時間は足りないけど、じっくり向き合った90分。

「楽しかった」
の感想が嬉しかったです。

そして、こんなことを定期的に振り返って、ミッションと共に生きることが、ブレない行動を生む秘訣だと思っています。

 

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