おかげさまで、小学生から高校生までの複数のスポーツチームと契約させていただき、研修や面談でサポートをさせていただいております。
その中で指導者の方から1番よく聞かれるお話は…
「気持ちの切り替えができない」
です。
試合中の失点やミスはもちろん、練習中に叱られた時もシュンとなって、日が変わってもリカバリーできずに、指導者との溝が深まるばかり…
逆境をバネにする力が足りないと感じている指導者の方が多いと感じますね。
私は、試合に勝つためだけの研修やセッションをしているわけではありません。
将来、社会に出た時に力強く生きていけるメンタリティを作るお手伝いをさせていただいています。
そのことは、指導者の方にもお伝えしております。
自分にとって不都合な現実は必ずおこるもの。
社会に出ても、冷たい人もいれば、理不尽なことも多々あるのが現実です。
その都度、気持ちを切り替えられずに、
ネガティブに捉える→ネガティブな感情を生む→ネガティブな行動をおこす（例えば辞めるとか）
を繰り返してもしょうがないんですよね。
自分で自分の心をコントロールできないと。
ネガティブなでき事をどう捉え、どういう感情が生まれるかによって、その後の行動が変わってきます。
スポーツを通して、逆境をバネに強くなる「リバウンドメンタリティ」を養うことが、社会に出て困難にぶつかった時に倒れない人を育てることに繋がると思っています。
知識やスキルももちろん必要ですが、
「人間の力自体」を上げていくことが必要な時代だと感じます。
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