チャンスを生かしピンチに強い!メンタルトレーニングで【感動を与えられるアスリートに!】
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アートセラピー

【NO.723】セラピーって自分に必要ないと思っていませんか?

頑張ろうとしても頑張れない 行動しようとしても行動できない 分かっちゃいるけどできない時ってあると思います。 どうしてもやる気がおきないことが。 そんな時に必要な事って… テンションを上げることではなく、自己啓発でもなく …

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【NO.527】心の回復

今日はクライアント様に、久しぶりにアートセラピーを。 癒しの時間を過ごしました。   先月からご一緒させていただいているのですが、どちらかというと今は、まず回復が必要な時期。 ストレスが体調や行動に異変を与え始 …

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