チャンスを生かしピンチに強い!メンタルトレーニングで【感動を与えられるアスリートに!】
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コミュニケーション

【NO.787】コミュニケーションスキルを上げて目標達成への近道を

先日に続き、“男女あるある”のネタに偶然遭遇したので、今日はその話題を。   日中、気分を変えてカフェで仕事をしていたところ、真後ろの女性2人のなかなか大きな声の会話が、聞く気はなくても聞こえてきました。 どう …

【NO.769】コミュニケーションの原点は…

先週の土日は、久しぶりにたっぷり学んできました。 心理学の中の「交流分析」という分野です。 以前にも学んでいるのですが、おさらいや、さらに知識を深めたいとの思いで受講しました。   夫婦、親子、職場、友人同士、 …

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【NO.765】安心感を醸し出すには…

今日はたくさんの「初めまして」があった日でした。 新しい出会いって、やや緊張もありますが、 今日の出会いの中でのNo. 1は、大阪から講演のお話に来てくださった方です。 先月にホームページを見てご連絡をくださり、今日待ち …

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【NO.764】指導者のお悩みNO.1は…

おかげさまで、小学生から高校生までの複数のスポーツチームと契約させていただき、研修や面談でサポートをさせていただいております。 その中で指導者の方から1番よく聞かれるお話は… 「気持ちの切り替えができない」 です。 &n …

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【NO.761】自由って難しい。意外と捉われているものです。

お題を与えられて、自由に思いつくものを発表してください、と言われると、意外と出てこないもの。 先日、企業研修の中であったブレインストーミングでも感じたことです。 「自由に」と言われて初めて、いかに自分が先入観や思い込みに …

【NO.760】「落ち着いて!」じゃ落ち着けない!本当に効果的なのは?

「大丈夫」「落ち着いて」 という言葉をかけることも多いと思います。 サポートさせていただいている中学生チームでも、負け出すとよくこんな言葉が飛び交っていました。 こんな言葉をかけあうことは大事なこと。 ですが、本当に大事 …

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【NO.759】ブレない自分になる秘訣

ブレない行動を生む秘訣はこんなところにあります。   今日はサポートさせていただいているプロ選手とのセッション。 これまでのセッションの中で、今一度、自分は ・どんな選手でありたいか ・どんな人でありたいか を …

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【NO.758】経験に無駄はない

すっかり冬っぽくなって、こんな季節に生まれたのかーなんてしみじみ。 昨日は無事に◯◯回目の誕生日を迎えました。 さすがに、年とったのかなと実感する瞬間がちょいちょいあるように感じます。   まずは食べ物の好み。 …

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【NO.757】親子メントレ

週末は、サポートさせていただいているバレーボールチームでの講義、新体操チームでの研修や個人セッションと続きました。 新体操チームでは、今回「親子メントレ」ということで、お母さんたちも参加。 たくさん来てくださって嬉しいの …

【NO.756】あっという間に怒りを鎮めた魔法の言葉

さすがだなと思った銀行員さん。 今日銀行で用事をしていたら 「何だよ、何回もめんどくせーな!前と一緒だろ!早くしろよ!」 と大きな怒鳴り声が… 空気が凍りつきました。 どうやら、急いでいるのに何枚も紙を書かなきゃいけない …

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