チャンスを生かしピンチに強い!メンタルトレーニングで【感動を与えられるアスリートに!】
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プレッシャー

【NO.727】先週も大好きな瞬間に出会えました

私には大好きな瞬間があります。 それは、研修やミーティングのフォローを終えた後に聞ける 「よっしゃ」 という一言。 あ、モチベーションが上がったな! と分かるとうれしい瞬間です(^^) 先週末は 「よっしゃ」 いくつかい …

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【NO.726】本当の問題はそこじゃない!問題の本質にアプローチをしよう。

本当の問題は何か? 実は気づいていないことってあります。 今日のセッションのクライアント様、自分で認識していた問題は、 ・仕事量が多い ・だから疲れてミスをしやすい ・ミスは許されないので、ミスしないようにと思ってプレッ …

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【NO.725】講話をさせていただきました

秋の風が気持ちいいですね。 一年のうちでも最も過ごしやすい時期かもしれません。 そんな今朝は、高岡市倫理法人会で講話をさせていただきました。 タイトルは「あの時辞めなくてよかった」と、独り言のようなタイトルなのですが、過 …

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【NO.721】過去の自分は先生ですね

振り返りをきちんとすることが成長を加速させると思っています。 先日試合を終えたサポートチームで、改めてじっくり振り返りを行いました。 どんな思考やどんな行動が、良い状態や良いパフォーマンスに結びついたのか、しっかりと記憶 …

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【NO.720】やらかしました。でもそこから学んだことは…

今朝は、富山市倫理法人会のモーニングセミナーからスタート。 今月から、運営委員としての役割もいただいております。 そして今日は、その役員としての初仕事で大失敗をしてしまいました。 役員全員でスローガンを斉唱するする際のリ …

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【NO.715】自分が変わらなきゃ!と苦しくなっていませんか?

相手は変えられない。 だから自分が変わるしかない。 その概念が余計に自分を悩ませることになっていることがあります。 今月は、個人セッションの中でそんな課題が多い月でした。 あるクライアントさんは、意地悪をされて明らかに相 …

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【NO.712】言葉の力

約12年間サッカーを続けてきた息子に、 「サッカーやってた中で1番嫌な思い出ってある?」 と訊くと、引退する間際の、調子が悪かった時のことを話し始めました。 何をしても上手くいかない、頭も回らない。 イライラして焦って、 …

【NO.710】おかしいな?と思った時にはどうしようもできないことがあります

いつもの時間、いつもの犬の散歩コースで、ツクツクボウシの声を聞きました。 夏もそろそろ終わりだなと感じる声。 季節がすこーし変化する声ですね。 今年は、いつツクツクボウシが鳴くかなーと毎日気にしていたら、今日初めて聞きま …

【NO.709】上を目指すなら【脱】並

新しくサポートさせていただくサッカー部の試合へ。 あらかじめコーチから伺っていたチームの課題がよく見えました。 その1つが、失点後の気持ちの切り替え。 格上の相手で、何点も失点はあったのですが、失点後の選手たちの言動は、 …

【NO.707】意外と気づかないものです。メンタルの状態が変わる瞬間に。

歌の発表会を控えた方とのセッション。 いつも緊張しすぎてしまって、実力が出し切れないことが課題で個人セッションを続けてこられました。 そして発表会はもうすぐです。 本番を前に、今までのセッションの内容を確認した後、私から …

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