チャンスを生かしピンチに強い!メンタルトレーニングで【感動を与えられるアスリートに!】
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メンタルヘルス

【NO.778】仕事納め

今日で2017年の仕事がすべて終わりました。 2016年よりも忙しく 2016年よりも多くの人と出会え 2016年よりもかけがえのない経験ができた そんな一年でした。 もちろんいいことばかりではなく、しくじることもあり反 …

【NO.775】チームがまとまる秘訣は…

目標達成できるチームには、いくつか条件があると思っています。 そのひとつが「全員参加」。 全員が同じ方向を向き、そこに向かうために一人一人が役割と責任を持って参加している、ということです。   スポーツチームだ …

【NO.772】「もっとざっくばらんに」を実現するために

「ざっくばらんにもっと自分の意見をぶつけ合いたい」 と、組織の主要メンバーが話してくれました。 意見を聞きたくて、色んな人に話しかけディスカッションしようとするのですが、返ってくる言葉は 「◯◯さんのいう通りだと思います …

【NO.767】ゆとりが悪い?新入社員の早期離職を減らすためには…

同じ大変な環境下でも、耐えられる人と、耐えられずに辞めてしまう人がいるのはなぜ? ちょっと叱るとシュンとしたり腹を立てたりして、あっという間に辞めていくから、新入社員には変に気をつかう… と、ある管理職の方が話してくださ …

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【NO.754】実は問題を解決する気はないのかもしれません

昨日は久々に、何も予定がない日曜日を過ごしました。 仕事上、日曜日が結構多忙なもので、のんびりと自然の中へ出かけて、心と身体をリセットしたおかげで、良いスタートを切れた月曜日です。 そんな今日は、個人セッションDAY。 …

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【NO.753】新チーム始動

サポートチームの打ち合わせを行いました。 3年生が抜け、新チームの本格的な始動です。 ありがたいことに、関わらせていただいて、これで3期目になります。   去年のチームとは、ガラリと雰囲気が違う2年生です。 抱 …

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【NO.752】ストレスに強い「人」と「職場」をつくる

今日は、企業さまのメンタルヘルス研修についての有意義な話ができました。 心身の健康を守る上で働き方改革が推し進められる中、制度やシステムを変えていかなくてはならないのはもちろんのこと、メンタルの専門家である私にできること …

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