チャンスを生かしピンチに強い!メンタルトレーニングで【感動を与えられるアスリートに!】
ブログ

ルーティン

【NO.726】本当の問題はそこじゃない!問題の本質にアプローチをしよう。

本当の問題は何か? 実は気づいていないことってあります。 今日のセッションのクライアント様、自分で認識していた問題は、 ・仕事量が多い ・だから疲れてミスをしやすい ・ミスは許されないので、ミスしないようにと思ってプレッ …

IMG_1842

【NO.722】次のステップに進むタイミングは?

振り返りをきちんとすることが成長を加速させると思っています。 目標を達成するのに1番の近道は… やっぱり「行動」することなのです。 どんなに強く願っても、目標達成に近づくための行動がなければ、達成することはできませんよね …

【NO.717】小さな一歩が大きな変化に繋がっているんですね

週末は、サポートチームからの嬉しい結果報告と、新チームでの契約継続のご依頼があり、 また個人でサポートさせていただいていたクライエント様の成果のご報告がありと、とても晴れ晴れした気持ちで過ごすことができました。 &nbs …

hombre en la carretera y puesta de sol

【NO.709】上を目指すなら【脱】並

新しくサポートさせていただくサッカー部の試合へ。 あらかじめコーチから伺っていたチームの課題がよく見えました。 その1つが、失点後の気持ちの切り替え。 格上の相手で、何点も失点はあったのですが、失点後の選手たちの言動は、 …

【NO.703】念願の優勝報告をいただきました

野球のサポートチームから念願の優勝のご報告をいただきました。 なかなか勝ち上がることが難しいチームで、 「なんとかこの子たちに、頑張ったら勝てるんだ、野球は楽しいんだという経験をさせてやりたい」 と、指導者の方が強く思っ …

IMG_1576

【NO.701】勝つためには練習が1番!2番は?

1年前からお付き合いさせていただいているサポートチームから、嬉しいご連絡をいただきました。 先月、県大会で初めて表彰台に上ったチームです。 しみじみしますね。 ありがたいです。 一人一人のほんの小さな変化が、チームの変化 …

【NO.690】身体もメンタルも調整が大切です

サポートさせていただいている高校野球部の試合観戦。 イスが熱くなってお尻が火傷しそうな空の下、まずは初戦突破です。 リラックスしすぎず、緊張しすぎず、力を発揮しやすい状態になるよう、朝から調整して臨みました。 また、野球 …

IMG_1394

【NO.657】集中力の差が結果に繋がる!

今日のセッションはジュニアゴルファー君。 とても人懐っこいのですが、集中するのが苦手なようで、以前からセッション中も落ち着きがありませんでした。 高い集中が必要なゴルフの試合で集中できなくて勝てないなんて大変です。 今日 …

【NO.608】お客様ファーストとメンタル

スタッフの雰囲気のいいお店、悪いお店ってありますよね。 私がいつも利用するスーパーは、店員さんの対応がとても気持ちいいです。 レジ担当の方たちも、いつも笑顔と元気があり丁寧です。 また、今日商品を並べている店員さんに探し …

【NO.601】トリセツ

「トリセツ」(西野カナ)という歌があります。 自分の取り扱いについて、彼氏(旦那さんになる人?)について説明する歌。 ・急に不機嫌になることがあります、でも根気強くトコトン付き合ってあげましょう。 ・定期的に褒めると長持 …

1 2 »
PAGETOP
Copyright © RISEメンタルサポートオフィス All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.